フィンランド発祥の「ノルディックウォーキング」が、下半身ばかりではなく上半身も効果的に使うウォーキングとして健康維持に役立つことがわかり、ドイツやオーストリアなどのヨーロッパを中心に人気が高まっています。今回は日本ノルディックウォーキング協会の公認資格を持つ坂内剛至TWTA理事を講師に、気軽に楽しくできるノルディックウォーキングの歩き方を基礎から学ぶを開催します。
会場の「みずほの自然の森公園」は宇都宮市南東部に位置する都市公園で、東京ドーム5個分の広大な平地林に水辺や広場が配置された自然豊かなフィールドです。周回コースを使ったノルディックウォーキングに森林セラピー的な要素も取り入れ、心もカラダもリフレッシュする時間を過ごしましょう。カラダを動かした後には、TWTA特製けんちん汁をサービス！ほっこり気分で楽しい時間を過ごしましょう。
開催概要
- 日時：2024年12月14日（土） 午前10時〜午後1時
- 会場：みずほの自然の森公園 宇都宮市西刑部町1861
- 参加費：参加費：3,000円（大人、子ども共通） ※当日受付時に承ります。
（ノルディックウォーキング体験料、ポールレンタル料、傷害保険料、軽食代を含む）
TWTA会員優待価格：2,500円 ※申込との同時入会OK⇒入会案内 - 定員：30名（最少催行人員：5名）
- 対象：中学生以上
- 集合：12月14日午前10時 みずほの自然の森公園管理棟（山小屋風の建物）
※9時45分から受付をいたします。
持ち物・服装
身体を動かしやすい服装で、体温調整ができるようレイヤードにご配慮ください。
・アンダーウエア、シャツ（速乾性の高いウォーキングに適したもの）
・アウター（ウインドブレーカーやソフトシェルジャケットなど）
・中間着（薄手のフリースまたはスウェットなど）
・靴（ランニングシューズやウォーキングシューズなど ※サンダルはNGです）
・リュックサック（雨具や脱いだ服、飲物が入る程度の大きさ）
・帽子
・手袋（薄手のもの）
・サングラス
・飲物（ペットボトルなど蓋が閉まるもの、500㎖程度）
お申込み
下記申込みフォームから、12月8日までにお申し込みください。なお定員になり次第締め切ります。
お問い合わせ
ご質問などがある場合には下記お問い合わせフォームからお願いいたします。
講師のご紹介 有限会社ネイチャープラネット代表 坂内剛至
元ラガーマンで、山と川とラーメンをこよなく愛する自然人
日光で生まれ育ち、30歳の時に地元日光(栃木)の自然の魅力をたくさんの人に知ってもらい、楽しんでほしいとの想いでNature Planetを設立。忙しい時も少しの時間を見つけては近くの川で釣りをしてストレスを発散しています。
【資格】
・日本セーフティパドリング協会(JSPA)アドバンストインストラクター(OC)、ベーシックインストラクター(SUP)
・ウィルダーネスファーストエイド(WFA)ベーシック
・日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
・上級救命講習修了
・Leave No Trace レベル1インストラクター
・全国体験活動指導者認定委員会（NEAL）コーディネーター
【主な実績・役職】
・有限責任事業組合チイキカチ計画 執行役員
・一般社団法人YAMA ASOBI 理事
・一般社団法人とちぎウェルネスツーリズム協会 理事
・おじか・きぬ漁業協同組合 理事
・日光市観光協会 鬼怒川・川治支部 理事
・作新学院大学客員准教授
