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冬から春へ
冬。植物や動物たちが、身を小さく堅くして乗り越えようとする冬の寒さ。池や湖の氷も厚みを増し、いよいよ寒さも本番。 日光の天然氷の切り出しも始まった、との話も聞... -
春に向けた準備
今日は二十四節気の「小寒」で、「寒の入り」とも言われます。 これから節分までの約1ヶ月間が「寒の内」で、1年の中で最も寒さが厳しい季節を迎えます。 皆さんは寒の... -
しあわせのカギ
2025年の「大雪(たいせつ」は12月7日(日)。期間で言うと12月7日(日)~12月21日(日)になります。「大雪」とは雪が盛んに降りだす頃という意味で、山の峰々が雪を... -
トレッキングヨガ by 中禅寺湖
新緑の中禅寺湖を満喫 中禅寺湖の白い砂浜まで湖岸をトレッキング、雄大な日光の自然の中でのヨガを体験してみませんか? 風のそよぎや湖面のさざ波、野鳥のさえずりを... -
自然に癒され元気が出るキャンプをコーディネート
ウェルネスキャンプリーダー養成講習のご案内 ウェルネスキャンプとは 森の中で過ごす時間は不思議とホッとし癒されると感じます。これは森の木が放つ芳香成分や自然の... -
春の中禅寺湖でリトリート 中禅寺湖トレッキングヨガ
中禅寺湖の砂浜まで湖岸をトレッキング、雄大な日光の自然の中でのヨガを体験してみませんか? 風のそよぎや湖面のさざ波、野鳥のさえずりを感じながら、ふだん頑張って... -
ウェルネスキャンプリーダー第2期メンバーが誕生
自動運転のバスが走り、生成AIが窓口対応まで出来るようになった社会の中で、心もカラダも解きほぐされてホッとできる時間はとても大切な意味をもってきているように感...
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